О Насте
За каждой историей —
человек.
Меня зовут Анастасия Завиша.
Я психолог и эмоционально-образный терапевт.
Моя работа
Внимание к тому,
что происходит внутри.
Я работаю с чувствами, внутренними конфликтами и сложностями в отношениях. На консультации можно прийти с конкретной ситуацией или с ощущением, которое пока трудно объяснить.
В основе моей практики — эмоционально-образная терапия. Мы исследуем переживания через разговор, возникающие образы и телесные ощущения.
Направление работы выбираем вместе: можно сосредоточиться на том, что беспокоит сейчас, или постепенно разбираться в повторяющихся сценариях.
Подробнее о консультациях →Подход
Чувства не всегда
легко описать словами.
Иногда переживание становится понятнее через образ: тяжесть, расстояние, форму или движение. В эмоционально-образной терапии мы уделяем внимание таким образам и тому, как они связаны с вашим состоянием.
Дополнительно в работе я использую метафорические ассоциативные карты. Изображения становятся поводом для разговора о чувствах, ассоциациях и личном опыте.
О своём подходе я также рассказываю в публичных лекциях и материалах канала.
Лекция о методе ЭОТ в Telegram ↗Профессиональная основа
Образование
и обучение.
Дипломированный психолог
Информация о квалификации опубликована в моём профессиональном профиле.
Эмоционально-образная терапия
В канале рассказываю об обучении и делюсь материалами, в том числе о прохождении третьей ступени ЭОТ.
Первая встреча
Начать можно
с того, что есть.
Не обязательно заранее подбирать правильные слова. Можно рассказать о ситуации или просто о том, как вы себя чувствуете.